
การนวดน้ำมัน in Bern
การนวดน้ำมันหอมระเหยที่ผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชอย่างอ่อนโยนเข้ากับอิทธิพลของการนวดแบบไทย การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและต่อเนื่องช่วยคลายความตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ระบบประสาทสงบ เพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
การนวดน้ำมัน
ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการนวดน้ำมันเพื่อการผ่อนคลายของเรา ซึ่งเป็นการแนะนำที่สมบูรณ์แบบสู่การบำบัดร่างกายเชิงการรักษา นักบำบัดของเราใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการบำบัด ผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชอย่างอ่อนโยนเข้ากับอิทธิพลของการนวดแผนไทยแบบดั้งเดิม เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและต่อเนื่องช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณผิวเผิน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และช่วยให้ระบบประสาทสงบลง การบำบัดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มาใช้บริการครั้งแรก หรือผู้ที่มองหาการสัมผัสที่อ่อนโยนและช่วยฟื้นฟูร่างกาย
การนวดน้ำมันอโรมาคืออะไร?
การนวดน้ำมันอโรมา (หรือที่เรียกว่าการนวดน้ำมัน) เป็นรูปแบบการนวดที่อ่อนโยนและละมุนละไมเป็นพิเศษ โดยใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูง น้ำมันเหล่านี้ถูกคัดเลือกอย่างพิถีพิถันและผสมกับน้ำมันตัวพา เพื่อให้ออกฤทธิ์ในการบำบัดทั้งผ่านผิวหนังและผ่านการรับกลิ่น
น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการบำบัดเฉพาะตัว: ลาเวนเดอร์ช่วยให้สงบและส่งเสริมการนอนหลับ เปปเปอร์มินต์ให้ความสดชื่นและบรรเทาอาการปวดหัว ยูคาลิปตัสช่วยให้หายใจโล่ง และน้ำมันจากผลไม้ตระกูลส้มช่วยให้อารมณ์ดีและส่งเสริมสมาธิ ที่ Leo Health Massage ในเบิร์น นักบำบัดของคุณจะปรับส่วนผสมน้ำมันให้เหมาะกับความต้องการของคุณโดยเฉพาะ
การนวดลูบไล้ด้วยน้ำมันอุ่นช่วยให้การดูแลกล้ามเนื้อเป็นไปอย่างอ่อนโยนเป็นพิเศษแต่ได้ผล น้ำมันซึมเข้าสู่ผิว บำรุงเนื้อเยื่อ และทิ้งความรู้สึกนุ่มเนียนดุจแพรไหม ในขณะเดียวกัน น้ำมันหอมระเหยยังส่งผลผ่านสุคนธบำบัดต่อระบบลิมบิก ซึ่งเป็นส่วนของสมองที่ควบคุมอารมณ์และความทรงจำ
การนวดน้ำมันอโรมาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดความเครียด ภาวะเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และเป็นช่วงเวลาพักผ่อนจากชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ
ขั้นตอนการรักษา
สอบถามความต้องการและอาการแพ้หรือผิวแพ้ง่าย เลือกน้ำมันนวดที่เหมาะสม
นอนสบายบนเตียงนวด ห้องมีอุณหภูมิเหมาะสมพร้อมแสงไฟอ่อนๆ
ด้วยน้ำมันคุณภาพสูงและการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลเป็นจังหวะ กล้ามเนื้อทั้งหมดจะถูกคลาย ความแรงปรับตามความรู้สึกของคุณ
ช่วงพักสั้นๆ หลังการนวด แนะนำให้ปล่อยน้ำมันซึมเข้าผิวอีกสักพัก
อาการและข้อบ่งชี้
- กล้ามเนื้อตึงจากความเครียด บริเวณคอ ไหล่ และหลัง
- ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และอาการของภาวะหมดไฟ
- ปัญหาการนอนหลับ และความกระสับกระส่ายภายในใจ
- ผิวแห้งหรือผิวที่เหนื่อยล้า
- ปวดหัวจากความตึงเครียด
- ความเหนื่อยล้าทั่วไป และรู้สึกไม่มีแรง
- ภาวะวิตกกังวล และความกระวนกระวายใจ
- ความผิดปกติของการไหลเวียนเลือดเล็กน้อย
- อาการไม่สบายระหว่างมีประจำเดือน
ข้อห้าม
- แพ้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันจากถั่ว (กรุณาแจ้งล่วงหน้า)
- ผิวหนังอักเสบเฉียบพลัน ผื่นผิวหนังอักเสบ (เอ็กซีมา) หรือแผลเปิด
- มีไข้หรือเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
- โรคหัวใจและหลอดเลือดรุนแรง
- ลิ่มเลือดอุดตันหรือเส้นเลือดขอด (เฉพาะบริเวณที่เป็น)
- ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก
- ผิวไหม้แดดบริเวณที่จะนวด
คำแนะนำหลังการรักษา
หลังการนวด ควรปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าผิวอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนอาบน้ำ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลังการนวดผิวจะรู้สึกนุ่มและได้รับการบำรุงเป็นพิเศษ หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงบนผิวบริเวณที่เพิ่งได้รับการนวด
ความถี่ที่แนะนำ
เพื่อการผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ เราแนะนำให้นวดน้ำมันทุก 2–4 สัปดาห์ หากรู้สึกเครียดมาก การนวดสัปดาห์ละครั้งก็อาจเป็นประโยชน์
คำถามที่พบบ่อย
เราใช้น้ำมันนวดธรรมชาติคุณภาพสูงที่มีคุณสมบัติบำรุงและรักษา น้ำมันจะถูกเลือกให้เหมาะกับประเภทผิวและความต้องการของคุณ กรุณาแจ้งเราล่วงหน้าหากมีอาการแพ้
นวดไทยใช้การกดจุดและการยืดกล้ามเนื้อโดยไม่ใช้น้ำมัน ในขณะที่นวดน้ำมันใช้การลูบไล้อย่างนุ่มนวลร่วมกับน้ำมันหอมระเหย เหมาะสำหรับผิวแห้งและผู้ที่ต้องการการบำบัดที่อ่อนโยนและผ่อนคลายมากขึ้น
สำหรับการนวดน้ำมันเต็มตัว เราแนะนำ 60 หรือ 90 นาที ตัวเลือก 30 นาทีเหมาะสำหรับการนวดเฉพาะจุด ส่วน 120 นาทีจะได้รับการบำบัดอย่างลึกซึ้งพร้อมเวลาเพิ่มเติมสำหรับจุดที่มีปัญหา
ก่อนเริ่มการนวด คุณจำเป็นต้องแจ้งนักบำบัดถึงอาการแพ้ทั้งหมดที่คุณทราบ โดยเฉพาะการแพ้ถั่ว น้ำมันหอมระเหย หรือพืชบางชนิด เรามีน้ำมันคุณภาพสูงที่อ่อนโยนและลดโอกาสการเกิดอาการแพ้ และสามารถปรับส่วนผสมให้เหมาะกับคุณได้ หากไม่แน่ใจ เราจะทดสอบกับผิวบริเวณแขนท่อนล่างเล็กน้อยก่อนเริ่มนวด
ใช่ การนวดน้ำมันไม่เพียงดูแลกล้ามเนื้อ แต่ยังบำรุงผิวด้วย น้ำมันคุณภาพสูงซึ่งมักใช้น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าวเป็นพื้นฐาน จะซึมเข้าสู่ผิว ให้ความชุ่มชื้น และทิ้งความรู้สึกนุ่มเนียนดุจแพรไหม น้ำมันหอมระเหยอย่างลาเวนเดอร์หรือกุหลาบยังมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิวเพิ่มเติม เราแนะนำให้ปล่อยน้ำมันซึมเข้าผิวอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังการนวดก่อนอาบน้ำ
บริการอื่นๆ
Leo Health Massage Bern
| วันอาทิตย์ | 10:00 – 20:00 |
| วันจันทร์ | 10:00 – 20:00 |
| วันอังคาร | 10:00 – 20:00 |
| วันพุธ | 10:00 – 20:00 |
| วันพฤหัสบดี | 10:00 – 20:00 |
| วันศุกร์ | 10:00 – 20:00 |
| วันเสาร์ | 10:00 – 20:00 |


