Massage à l’huile in Bern
Massage à l’huile aromatique combinant de douces techniques suédoises avec des influences thaïlandaises. Les mouvements fluides et délicats soulagent les tensions, stimulent la circulation sanguine et apaisent le système nerveux pour une relaxation profonde.
Massage à l’huile
Détendez-vous et profitez de notre massage à l’huile apaisant, une introduction parfaite au travail corporel thérapeutique. À l’aide d’huiles aromatiques de haute qualité sélectionnées pour leurs propriétés curatives, nos thérapeutes associent de douces techniques suédoises à des influences thaïlandaises traditionnelles pour créer une expérience profondément relaxante. Les mouvements doux et fluides aident à relâcher les tensions superficielles, à améliorer la circulation et à apaiser le système nerveux. Ce soin est idéal pour les nouveaux visiteurs ou toute personne recherchant un toucher doux et réparateur.
En un coup d'œil
Qu'est-ce qu'un massage aux huiles aromatiques ?
Le massage aux huiles aromatiques (aussi appelé massage à l'huile) est une forme de massage particulièrement douce et sensorielle utilisant des huiles essentielles de haute qualité. Ces huiles sont soigneusement sélectionnées et mélangées à une huile de support afin de déployer leurs effets curatifs à la fois par la peau et par l'odorat.
Chaque huile essentielle possède des propriétés thérapeutiques spécifiques : la lavande apaise et favorise le sommeil, la menthe poivrée rafraîchit et soulage les maux de tête, l'eucalyptus dégage les voies respiratoires et les huiles d'agrumes améliorent l'humeur et favorisent la concentration. Chez Leo Health Massage à Berne, votre thérapeute adapte individuellement le mélange d'huiles à vos besoins.
Les mouvements de massage glissants avec de l'huile chaude permettent un traitement musculaire particulièrement doux mais efficace. L'huile pénètre dans la peau, nourrit les tissus et laisse une sensation de peau douce et soyeuse. En même temps, les huiles essentielles agissent par l'aromathérapie sur le système limbique — la partie du cerveau qui régit les émotions et les souvenirs.
Le massage aux huiles aromatiques est idéal pour réduire le stress, en cas d'épuisement émotionnel et comme pause bienfaisante dans un quotidien trépidant.
Déroulement du traitement
Clarification de vos souhaits et d'éventuelles allergies ou sensibilités cutanées. Choix de l'huile de massage adaptée.
Installez-vous confortablement sur la table de massage. La salle est agréablement chauffée avec un éclairage tamisé.
Avec des huiles de qualité et des mouvements fluides et rythmiques, toute la musculature est détendue. L'intensité est adaptée à vos préférences.
Courte phase de repos après le traitement. Nous recommandons de laisser l'huile agir encore un moment.
Troubles & indications
- Tensions musculaires liées au stress dans la nuque, les épaules et le dos
- Épuisement émotionnel et symptômes de burnout
- Troubles du sommeil et agitation intérieure
- Peau sèche ou stressée
- Céphalées de tension
- Fatigue générale et manque d'énergie
- Anxiété et agitation nerveuse
- Troubles circulatoires légers
- Troubles menstruels
Contre-indications
- Allergies aux huiles essentielles ou aux huiles de fruits à coque (merci de nous en informer à l'avance)
- Inflammations cutanées aiguës, eczémas ou plaies ouvertes
- Fièvre ou maladies infectieuses aiguës
- Maladies cardiovasculaires graves
- Thrombose ou varices (dans la zone concernée)
- Grossesse au 1er trimestre
- Coups de soleil dans la zone à traiter
Conseils post-traitement
Après le massage, laissez agir l'huile au moins 2 heures avant de vous doucher. Buvez suffisamment d'eau. Après le traitement, votre peau sera particulièrement douce et soignée. Évitez l'exposition directe au soleil sur les zones fraîchement massées.
Fréquence recommandée
Pour une détente régulière, nous recommandons un massage à l'huile toutes les 2 à 4 semaines. En cas de stress important, un traitement hebdomadaire peut également être utile.
Questions fréquentes
Nous utilisons des huiles de massage naturelles de haute qualité, connues pour leurs propriétés nourrissantes et curatives. Les huiles sont adaptées à votre type de peau et vos besoins. En cas d'allergies, veuillez nous en informer à l'avance.
Le massage thaïlandais utilise l'acupression et les étirements sans huile, tandis que le massage à l'huile combine des mouvements fluides et doux avec des huiles aromatiques. Il est particulièrement bienfaisant pour les peaux sèches et si vous préférez un traitement plus doux.
Pour un massage complet du corps, nous recommandons 60 ou 90 minutes. L'option de 30 minutes convient pour un traitement ciblé. À 120 minutes, vous bénéficiez d'un traitement particulièrement approfondi avec du temps supplémentaire pour les zones problématiques.
Informez impérativement votre thérapeute de toutes vos allergies connues avant le traitement — en particulier aux noix et fruits à coque, aux huiles essentielles ou à certaines plantes. Nous proposons des huiles hypoallergéniques de haute qualité et pouvons adapter le mélange individuellement. En cas de doute, nous effectuons un petit test cutané sur l'avant-bras avant le début du massage.
Oui, le massage aux huiles prend soin non seulement des muscles mais aussi de la peau. Les huiles de haute qualité — souvent à base d'huile de jojoba, d'amande ou de coco — pénètrent dans la peau, l'hydratent et laissent une sensation douce et soyeuse. Les huiles essentielles comme la lavande ou la rose ont en outre des propriétés apaisantes pour la peau. Nous recommandons de laisser agir les huiles au moins 2 heures après le massage avant de prendre une douche.
Autres prestations
Massage thaïlandais traditionnel
Massage thaï authentique pour soulager les tensions grâce à l’acupression, à la pression rythmée et à des étirements guidés. Rétablit la circulation…
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Massage de réflexologie plantaire avec une pression précise sur les points réflexes reliés aux systèmes du corps. Améliore la circulation, soutient…
Leo Health Massage Bern
| Dimanche | 10:00 – 20:00 |
| Lundi | 10:00 – 20:00 |
| Mardi | 10:00 – 20:00 |
| Mercredi | 10:00 – 20:00 |
| Jeudi | 10:00 – 20:00 |
| Vendredi | 10:00 – 20:00 |
| Samedi | 10:00 – 20:00 |