Massaggio thailandese tradizionale in Bern
Autentico massaggio thailandese per alleviare le tensioni attraverso la digitopressione, la pressione ritmica e gli allungamenti guidati. Ripristina il flusso energetico e migliora la flessibilità per un rilassamento profondo.
Massaggio thailandese tradizionale
Vivi l’autentica arte del tradizionale massaggio thailandese. I nostri terapisti esperti lavorano lungo le linee energetiche del tuo corpo utilizzando tecniche di digitopressione, compressioni ritmiche e allungamenti assistiti simili allo yoga. Questo trattamento classico aiuta a sciogliere le tensioni muscolari, migliorare la flessibilità e ripristinare il naturale flusso di energia del corpo. Perfetto per chi desidera una pausa rigenerante dallo stress quotidiano.
In breve
Cos'è il massaggio tradizionale thailandese?
Il massaggio tradizionale thailandese (Nuad Thai) è un'arte curativa con oltre 2.500 anni di storia, basata sul concetto delle linee energetiche (linee Sen). A differenza del massaggio occidentale, viene praticato senza olio — indossate abiti comodi e venite trattati su un materassino a terra.
La terapista utilizza tutto il suo corpo — mani, pollici, gomiti, ginocchia e piedi — per stimolare i punti di pressione lungo le linee energetiche. Il trattamento è completato da stretching dolci, simili allo yoga, che migliorano la vostra flessibilità.
Presso Leo Health Massage a Berna, offriamo un autentico massaggio thailandese da una terapista esperta formata in Thailandia. Il trattamento agisce in modo olistico su corpo e mente.
Il massaggio tradizionale thailandese è adatto sia per persone con disturbi specifici sia per la prevenzione generale della salute e la riduzione dello stress.
Svolgimento del trattamento
Breve colloquio sui vostri disturbi attuali e desideri per adattare il trattamento alle vostre esigenze.
Ricevete abbigliamento comodo e potete rilassarvi nella nostra sala trattamenti. Il massaggio si svolge su un tappetino speciale a terra.
Con digitopressione, tecniche di pressione ritmica e delicati allungamenti, lavoriamo lungo le vostre linee energetiche (Sen). L'intensità viene adattata individualmente.
Dopo il trattamento avete un breve momento di riposo. Vi diamo consigli per la vita quotidiana e raccomandiamo trattamenti successivi se necessario.
Disturbi e indicazioni
- Mal di schiena cronico e tensioni muscolari
- Rigidità articolare e mobilità limitata
- Cefalee e emicranie da tensioni cervicali
- Stress, irrequietezza e esaurimento
- Sciatica e dolori alle gambe
- Disturbi del sonno
- Blocchi energetici
- Problemi di circolazione
Controindicazioni
- Infiammazioni acute, febbre o malattie infettive
- Fratture recenti o lesioni articolari
- Malattie cardiovascolari gravi
- Trombosi o tromboflebite
- Gravidanza (specialmente nel 1° trimestre)
- Malattie della pelle o ferite aperte
- Ernia del disco in fase acuta
Consigli post-trattamento
Dopo un massaggio thailandese, è importante dare al vostro corpo il tempo di rigenerarsi. Bevete molta acqua per supportare il metabolismo. Un leggero indolenzimento muscolare nei primi 1–2 giorni è normale. Evitate attività sportive intense nel giorno del trattamento. Riposatevi e ascoltate i segnali del vostro corpo.
Frequenza consigliata
Per disturbi acuti, consigliamo 1–2 trattamenti a settimana per 3–4 settimane. Per tensioni croniche, una seduta ogni 2 settimane è ideale. Per la prevenzione, un massaggio thailandese mensile è sufficiente.
Assicurazione malattia
Il massaggio tradizionale thailandese presso Leo Health Massage è riconosciuto dalla maggior parte delle assicurazioni complementari svizzere. La nostra terapista è certificata EMR e ASCA. Verificate con la vostra assicurazione se la medicina complementare è inclusa nella vostra copertura. Forniamo una ricevuta dettagliata. Molti clienti ricevono un rimborso tra il 50% e il 90%.
Domande frequenti
Il massaggio tradizionale thailandese differisce fondamentalmente dal massaggio classico occidentale. Si svolge su un materassino a terra. Non si usa olio. La terapista lavora con tutto il corpo e combina digitopressione con stretching simili allo yoga.
Mangiate leggero 1–2 ore prima del trattamento. Indossate abiti comodi o usate quelli forniti. Informate la terapista di eventuali disturbi o infortuni. Arrivate qualche minuto prima. Bevete molta acqua dopo il trattamento.
Sì, il massaggio thailandese presso Leo Health Massage è riconosciuto dalla maggior parte delle assicurazioni complementari svizzere. Siamo certificati EMR e ASCA. Verificate con la vostra cassa malati quali prestazioni sono coperte.
Presso Leo Health Massage, offriamo il massaggio thailandese di 60 e 90 minuti. Per i visitatori alla prima volta, consigliamo 90 minuti per trattare tutte le linee energetiche in modo completo.
Il massaggio thailandese può essere intenso ma non dovrebbe mai essere doloroso. La terapista regola l'intensità in base alle vostre esigenze. Comunicate in qualsiasi momento se la pressione è troppo forte.
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